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요즘 K-fit이라는 통합스포츠멤버십 어플로 새로운 운동에 도전하고 있어요.

예전엔 무서울꺼야 돈 많이 들어 하면서 지레 겁먹고 포기했던 운동도 해보니까 할만한데? 하면서 즐기게 되더라구요.

케이핏은 한달에 4만9천원으로 케이핏 가맹 스포츠센터 800 여군데를 멤버십으로

이용할 수 있는데, 첫달에 추천인 프로모션 코드를 넣으면

49,000 원의 적립금을 주어서 공짜로 이용을 해볼 수 있습니다.

Kfit 프로모션 코드는 아래 링크로 들어가시면 바로 추천가입 하실 수 있어요!

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오늘은 사무실 근처에 있는 다짐휘트니스에 플라잉요가 수업이 있길래 예약을 하고 다녀왔어요.

처음 하는 플라잉 요가라서 떨어질까봐 무서웠는데 다행히 선생님이 너무 좋으신 분이라

초보인 저를 뒤에서 업어가며 안아가며 해먹에 올려주셨답니다 ㅋㅋㅋ

벌써 케이핏 13번째 도전!

다짐휘트니스는 마포 용강동 래미안 아파트 앞쪽에 있었어요.

헬스장과 요가장이 있는데 요가장에 햇빛이 들어서 기분이 신선했어요. 

지하나 꽉 막힌 요가실보다 기분좋게 운동할 수 있겠더라구요.

단점은 헬스장이 바로 옆이라 음악소리가 요가실까지 들어오는 점 ㅠㅠ

플라잉 요가는 맨발로 하기 때문에 운동화는 필요 없지만

해먹에 쓸릴 수 있어서 긴바지를 본인이 준비해가야 해요.

오늘 플라잉 요가 첫 경험이라 내가 티비에 나오는 것처럼 공중에 뜨는 건 기대하지 않았는데

선생님 덕분에 두바퀴까지 감으면서 공중에 편하게 뜰 수 있었어요 ㅋㅋㅋ

뭔가 떠있으면서 편안하다니 신기한 경험!

바닥에서 하는 요가보다 스트레칭이 덜 부담되어서

본격적으로 배워도 좋을 것 같아요 :)